Kindersiektes

Die ses redes waarom kinders skool toe moet stap


Soggens in enige huis waar daar kinders is, kan dit chaos wees: ontbyt, tande, klere, rugsak ... Ons is altyd haastig, en daarom neem ouers soms die maklikste manier: om te vang die motor of openbare vervoer om skool toe te kom voordat die deur sluit. Wat as ek vir u sê dat u u tyd moet aanpas om die manier waarop u skool toe gaan, te verander? En dit alles tot voordeel van u kleintjies! Dit is die ses redes waarom kinders skool toe moet stap.

Waar is u kinders se skool geleë? Het u dit relatief naby u huis om daarheen te stap? As u op hierdie twee vrae ja geantwoord het, los dan die motor by die huis, vind u gemaklikste skoene omdat hierdie jaar stap die kinders skool toe!

Ons sal aanvanklik dalk van die idee hou, maar ons kan u verseker dat alles vanuit fisieke en sielkundige oogpunt vir hulle voordelig is. Aandagtig! Stap skool toe ...

1. Verhoog die selfbeeld
Oefening verbeter jou bui en verlaag jou risiko vir angs of depressie. Dit is sekerlik siektes waaraan u nooit dink dat u kinders dit sal hê nie, maar dit kan nooit seermaak met hierdie soort optrede nie.

2. Voorkom vetsug
Oorgewig en vetsug is slegs twee van die gevolge van die sittende lewe wat kinders vandag lei as gevolg van die gebrek aan fisieke aktiwiteit, maar ook as gevolg van die nuwe gewoontes wat hulle opgedoen het: hulle gaan nie meer in die park speel nie, maar eerder hulle bly tuis vasgeplak aan die televisie of aan die spelkonsole vasgehaak. Wat as ons hierdie neiging omkeer?

3. Verminder kardiovaskulêre risiko
Dit maak nie saak hoe u na u bestemming kom nie, u kan die fiets gebruik, rondrol, spring, hardloop, stap, maar as u inteken om die motor tuis te verlaat en deur een van hierdie opsies skool toe gaan, sal u spiertonus verhoog. en die verbetering van die kleintjies se stabiliteit, wat verband hou met 'n beter liggaamlike fiksheid.

4. Verryk gesinsverhoudinge
En wat om te sê dat dit 'n tyd sal wees om jou angs en bekommernisse te vertel, ook om 'n ander geheim te bely, en diep in die omgewing te leer ken en die gewenste kwaliteitstyd te deel.

5. Bevorder die sorg van die omgewing
As u nie u motor gebruik nie, sal u help om die uitstoot van Co2 te verminder, en dus sal sowel kinders as volwassenes minder besoedelde lug inasem, om nie te praat van die voordele wat dit vir die omgewing inhou nie. U sal u moeite doen om 'n beter en groener wêreld te hê!

6. Verbeter konsentrasie
Kinders (ten minste my dogter) sukkel om te konsentreer as hulle hul huiswerk begin doen of van die vakke studeer. Deur oefening word wonderwerke nie bewerkstellig nie, maar dit word bewys dat kognitiewe vermoëns verbeter word, bloedvloei na die brein bevoordeel word en nuwe neurale verbindings geskep word.

En ten slotte gee ons u inligting wat baie interessant is. Om 'n kilometer per dag te stap, behels tot 2/3 van die fisieke aktiwiteit wat aanbeveel word, iets wat baie goed is, veral vir kinders wat byvoorbeeld nie buitemuurse aktiwiteite met betrekking tot beweging doen nie.

As u dit aan die einde waag en u daartoe verbind om dwarsdeur die skooljaar skool toe te loop, sal u, benewens alles wat hierbo beskryf word, ook met 11% verbeter, wat hul buigsaamheid met 'n 8%, wat die balans met 69% verhoog, en uiteindelik dat u kardiovaskulêre fiksheid 13% bereik.

Noudat u die besluit geneem het om hierdie gesonde gewoonte te kies, gaan ons u vertel hoe u die reis aangenaam kan maak en dit die beste tyd op die dag vir u kinders sal maak.

- Sing liedjies
Dit is 'n baie aangename, eenvoudige en praktiese instrument om kinders te begin memoriseer, aangesien die liedjies gewoonlik maklik spelwoorde kan onthou. Daarbenewens leer hulle sekerlik baie op skool wat in u tyd nie bestaan ​​het nie. Hulle sal opgewonde wees om die leiding te neem!

- Vertel n storie
Maar dit gaan nie daaroor dat u 'n storie vertel en dat ander luister nie. Hier moet u kleintjies ook betrokke raak en deelneem. Om dit te kan doen, begin jy die verhaal en dan moet hulle voortgaan om die finale punt daarop te plaas. Hoe klink dit?

- Ek sien ek sien
Dit is die speletjie wat ek die beste onthou van my kinderjare af en dat ek die beste saam met my dogters oefen wanneer ek kan. Dit bestaan ​​uit die waarneming van iets wat u pad kruis en dat die res probeer raai. U kan u eie reëls opstel, byvoorbeeld, dit moet iets wees wat met die letter M begin.

- Raaisels
Ek weet nie van joune nie, maar myne hou van die raaisel agter die vertel van 'n raaisel. Waarom nie oefen tot op skool nie? Hier is 'n paar idees: 'Alhoewel ek nie 'n bloemiste is nie, werk ek met blomme, en maak nie saak hoe hard die man teen my is nie, maar hy pluk die vrugte van my werk of "Wil jy tee hê? Nou, drink tee! Weet jy al watter vrugte dit is? '

- Oefen tongdraaie
Hier is 'n manier om die woordeboek van kinders te verbeter sonder dat hulle dit eens agterkom. Aanvaar u die uitdaging? Kom ons begin met 'n eenvoudige en baie gewilde tongknop! 'Pablito spyker 'n spyker. Watter klein spyker het Pablito spyker gemaak? '

- Gekettingde woorde
Sonder twyfel een van die gunsteling aktiwiteite van kinders as hulle hul woordeskat begin vergroot. Seker dat u weet wat dit is, maar dit maak nie seer om dit te hersien nie. U sê 'n woord, byvoorbeeld, Luna, en die volgende speler moet 'n ander sê wat begin met die laaste letter van die vorige, in hierdie geval met A, ensovoorts totdat u skool toe kom. Hoeveel woorde het jy daarin geslaag om vas te bind?

En jy, Watter speletjies gebruik u saam met u kinders om die pad na die skool lekkerder te maak? Deel dit met ons!

U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Die ses redes waarom kinders skool toe moet stap, in die kategorie kindersiektes op die terrein.


Video: Week 0, continued (Oktober 2021).