We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Al die stappe om u kind 'n ontspannende massering te gee
sien
Die eerste stap om u baba 'n ontspannende en stimulerende Shantala-massering te gee, is om hom op sy rug op 'n handdoek te plaas. Terwyl hy of sy in hierdie posisie akkommodeer, moet u die geleentheid gebruik om, terwyl u aandag gee, room op u hande te sit.
Begin met die voete masseer: die voetsole, die wip, elke afsonderlike toon en die enkels. Vir dit, gebruik jou duime en palm van jou hand, met bewegings van die hak na die tone. Dit bevoordeel die beenontwikkeling van die kleintjie.
Masseer jou baba se bene, met bewegings van onder na bo en van bo na onder, van dye tot enkels. Op hierdie manier bevorder u bloedsomloop terwyl u die gesondheid van hul bene stimuleer.
Die massering in die maagarea, die vierde stap, is een van die belangrikste stappe van die Shantala-massering. Die baba het nog nie 'n volledig ontwikkelde spysverteringstelsel nie en ly aanhoudende ongemak wat veroorsaak word deur gas of hardlywigheid.
Om die borskas van die kind te masseer, kan jy jou voorstel dat dit 'n boek is waarheen jy die blaaie moet draai. Begin dus in die middel van die bors en beweeg eers na die een skouer en dan na die ander. U sal die asemhalingstelsel van die baba help.
Jou baba se arms word op dieselfde manier as sy bene gemasseer, van onder na bo en van bo na onder. Soos in die onderste ledemate, bevorder hierdie Shantala-bewegings bloedsomloop en bevorder groei.
In hierdie geval, soos in die geval van die arms en bene, word die hande op dieselfde manier as die voete gewerk. Masseer die toppe, handpalms en elke vinger afsonderlik, en openbaar aan die kleintjie elke deel van sy klein handjies en stimuleer sy aanraking.
Plaas die baba op sy maag, dit is tyd om die rug te masseer. U kan Shantala-bewegings doen wat van die nek na die boude of die bene gaan. Met hierdie lang skurwe versterk u die spiere en bevorder u die beheer van die kop.
Om die Shantala-massering te voltooi, gebruik 'n skoon, rubber rubberbal om die hele liggaam van die kind te streel. Dit stimuleer hul aanraking en terselfdertyd sal u kleintjie ontspanne wees en 'n beter slaap kry, maar dit sal ook hul eetlus bevorder.
