Depressie en angs

As u deur Kersfees gedurende die jaar kersfeesfilms kyk, verminder u kinders en u kinders stres


Hoeveel dae tot Kersfees? U het sekerlik nie eers die bladsye van die kalender omgedraai nie, want u sien dit baie, baie ver. Tensy u natuurlik 'n aanhanger is van hierdie tyd van die jaar en u sien uit na Desember. As u een van diegene is wat van Kerstyd bo alles hou, kom u miskien ook van die klub van wat hulle in die lente, somer of winter geniet, en nie net gedurende die laaste twee weke van die jaar nie, die flieks en shows waar Kersvader is die hoofrol, nè? Baie geluk, jy sal sekerlik baie gelukkig wees! Vind uit hoekom Die hele jaar deur kersfeesfilms te kyk, is goed vir u en u kinders.

Een van die familie se gunsteling aktiwiteite is om voor die televisie te sit, 'n lekker bak springmielies te maak, die beheerder te neem en 'n filmtitel te kies vir 'n lekker saam kuier. Onder die films wat u gekies het, het u dit oorweeg om 'n kersfees-tema te kies, selfs al is u nie in die middel van hierdie viering nie? Dit mag vir u mal lyk, maar dit is nie so gek as u die voordele daarvan ontdek om hierdie oefening te doen voordat u in die middel van die somer strand toe gaan nie, of as u terugkom van sampioene in die herfsseisoen.

1. Kersfeesfilms is anti-stres
As u spanning wil beveg, weet u wat u vandag moet doen! En dit is dat hierdie tipe titels vol sulke positiewe vibes is dat dit enige kommer verwyder. As u depressief voel, is dit altyd 'n goeie idee om na 'n Kersfeesfilm te kyk, want dit herinner u nie net aan u gunsteling vakansiedae nie, maar dit is ook terapeuties van aard. As u saam met u kinders 'n klassieke 'Alleen tuis' geniet, sal u kalmer en ontspanne voel. Daar word ook gesê dat diegene wat na hierdie tipe bande kyk, langer leef.

2. Help jou om hormone vry te laat om beter te voel
Dopamienproduksie in die liggaam neem toe, en natuurlik voel kinders en volwassenes beter. Sommige sielkundiges wys daarop dat die eenvoudige feit om kersversierings te plaas, 'n mens beter aan die binnekant en derhalwe aan die buitekant beter maak.

3. Versterk die familiebande
Dit is altyd 'n goeie idee om saam na films te kyk as u wil probeer om u verhouding met u kinders te verbeter, of as u die band wat u geskep het, wil versterk, maar as die tema oor Kersfees gesentreer is, is die impak groter. Hoekom? Omdat hierdie films fokus op gesinswaardes, die liefde tussen twee mense en die kragtige band van vriendskap. Boonop help dit om saam te lag, want dit is 'n ongelooflike oefening wat bloeddruk en / of hartprobleme in die gedrang hou.

4. Dit vul u met positiewe vibes
Dit is duidelik dat dit bande is wat goeie vibes oordra, niemand twyfel daaroor nie, of hoe? En dit is dat, alhoewel dit 'n probleem is, hulle eindig met 'n gelukkige einde, soos die klassieke verhale van 'n leeftyd: En hulle was gelukkig en het patryse geëet! Waarom tragedies sien as ons vreugdes kan sien?

5. Stop angs en paniekaanvalle
Vir baie mense (miskien is jy onder hulle) is hierdie baie spesiale tyd van die jaar 'n ontsnapping uit die regte wêreld, 'n verligting of 'n breek in hul daaglikse roetine. Natuurlik, as Kersfees verby is, kan angs en paniekaanvalle natuurlik weer verskyn. Hoe om dit te vertroos, te verlig of te verminder? Kyk na Kersfeesflieks!

6. Ons herleef ou en aangename oomblikke
Die viering van Kersfees is nie net lekker nie, dit is ook 'n tradisie. Elke jaar kom ons saam met ons geliefdes saam en spandeer kwaliteitstyd rondom die tafel, daarom herinner dit jou gereeld in ander maande as Desember na 'n Kersfeesfilm, aan die goeie tye wat jy die meeste deurgebring het dit gaan oor jou. Jy voel geliefd, voel nostalgies, maar veral voel jy dankbaar vir al die goeie dinge in jou lewe.

7. Dit stimuleer breinaktiwiteit
Dit is bande wat u oor en oor gesien het en waarop u hele dialoë uit die geheue kan opneem of liedjies wat daarin verskyn, kan sing sonder om die lirieke voorheen te bestudeer, en dit laat u wonderlik voel. Dit is sonder twyfel 'n uitstekende gimnastiek vir u brein wat ook help om geheueverlies wat met ouderdom gepaard gaan of die kleintjies te werk, te vermy.

Soos u kon lees, is alles so voordele en voordele verbonde aan die kyk van Kersfeesfilms gedurende die jaar, Weet jy al wat jy vanmiddag gaan doen as jy by die huis kom? Ons kan raai!

U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan As u deur Kersfees gedurende die jaar kersfeesfilms kyk, verminder u kinders en u kinders stres, in die kategorie depressie en angs op die terrein.


Video: Cloud Computing Explained (Oktober 2021).