We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
As die baba gebore en ontslaan word, is die aanduidings van pediaters en / of neonatoloë die sogenaamde sonbad by die huis, iets waaroor nuwe ouers baie verbaas kan wees omdat die meeste nie bewus is daarvan nie die belangrikheid en voordele van sonbad vir babas. Wil u al die voordele daarvan ken?
Die baba moet aan die son blootgestel word om genoeg vitamien D te produseer om die normale vlakke van kalsium en fosfor in die bloed te handhaaf, maar ook deur die sonbad die opname van kalsium in die bene en alleen of saam met kalsium te help. , verhoog die mineraaldigtheid van die been, verlaag die voorkoms van fraktuur en die korrekte vorming van tande.
Nog 'n belangrike rede waarom ouers hierdie roetine in die eerste lewensmaand van die kind moet vestig, is dat die sonbad u biologiese klok instel, gesonde slaapgewoontes vorm en neonatale geelsug verminder. En dat die gebrek aan hierdie vitamien in die liggaam tot ragitis by kinders kan lei, wat sagte en bros bene produseer.
Baie pediaters stel voor dat babas onder een jaar, wat uitsluitlik geborsvoed word, benewens sonbad 'n vitamien D-aanvulling moet ontvang om voldoende bloedvlakke te handhaaf, hoewel borsmelk vitamien bevat D, die meeste moeders kry nie genoeg son om dit te sintetiseer nie en verskaf voldoende hoeveelhede deur borsvoeding.
Die moeder kan hierdie situasie ook oplos deur die inname van voedsel ryk aan vitamien D, soos visolies (sardien, tuna, salm), suiwel (melk, kaas, jogurt, botter), eiergeel , gefortifiseerde graan of sampioene.
As baie ouers vir konsultasie kom, sê hulle dat hulle nie gereeld sonbaddens neem nie, omdat hulle jammer is om die baba wakker te maak of omdat hulle bang is om hulle in die son te plaas weens moontlike brandwonde. Ek verduidelik aan hulle dat hierdie baddens noodsaaklik en belangrik is vir al die voordele waarna ek pas hierbo verwys het, en ek vertel hulle ook die beste manier om dit uit te voer sonder om die kleintjie se gesondheid en lewe in gevaar te stel. Let op!
1. Plaas die kleintjie verkieslik sonder klere, sodat die son se strale direk deur die baba se vel gaan. Dit is egter raadsaam om die kleintjie met die luier te laat om letsels in die geslagsgebied te vermy en 'n donker masker op ooghoogte te plaas om hom teen die son te beskerm. As u verkies om dit met klere te dra, moet dit verkieslik van katoenstof wees, dit wil sê ligte en ligte kleure.
2. As u dit weens weersomstandighede (koue, reën of briesie) nie buite die huis kan plaas nie, sit hom op 'n kombers of 'n baba draer langs 'n venster, sodat die strale deur die glas gaan.
3. Die tyd wat ek die meeste aanbeveel, is eers soggens, dit wil sê as die eerste sonstrale uitkom of in die namiddag, altyd na 16:00. Dit is baie belangrik om te vermy dat u sonbad op babas tussen 11:00 en 16:00 doen, aangesien dit brandwonde op hul delikate vel kan veroorsaak.
4.- Laastens, die tyd wat in die son gehou moet word, mag in elk geval nie tien minute duur nie aan elke kant (voor en agter) by kinders onder 6 maande. By ouer kinders kan dit nog 'n paar minute verleng word, hoewel hy miskien glad nie daarvan hou nie en totdat dit vir hom 'n aaklige oorlas is.
Moet nooit u baba alleen laat staan terwyl u in die son bad nie, inteendeel, vergesel hom, praat met hom, streel hom en speel met hom. Wys hom die wêreld rondom hom en wat wag op hom! Onthou dat alles vir hom nuut is en dat jy die pragtige plek waar hy aangekom het, aan hom moet wys.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Stap vir stap om veilige sonbad by pasgebore babas uit te voer, in die kategorie Pasgebore ter plaatse.
