Waardes

Aartappelpuree met hoenderstukke. Sagte dieet vir kinders


Aartappels is 'n voedsel waarvan kinders hou en kan op verskillende maniere voorberei word: gekook, gebraai, gebak ... as kinders siek is, word dit byvoorbeeld 'n goeie opsie vir 'n sagte dieet.

Guiainfantil.com bied ons 'n stapsgewyse resep vir hierdie kapokaartappels met hoenderstukkies, om kinders te help om tydens krankheid weer krag te kry. Dit is eenvoudig om voor te berei en sal nie te vies wees vir u maag nie, maar 'n verskeidenheid rys of gekookte vis sal 'n verligting wees.

Bestanddele:

  • 4 aartappels
  • 600 ml water of hoenderbouillon
  • 1 teelepel botter of margarien
  • 2 hoenderborsies
  • Olyf olie
  • Sout
  • Wenke: as die kind al meer gesond is, kan u 'n bietjie melk byvoeg. Meer kos, soos ertjies, wortels en ander groente, mag die puree ook romer maak.

1. Sit die water of hoenderbouillon in 'n groot pot om te verhit.

2. Was en skil die aartappels. Kap dit so dat dit in gelyke porsies is en eweredig gedoen word.

3. Wanneer die water begin kook, maak die aartappels klaar en laat dit ongeveer 'n halfuur kook totdat dit baie sag is. Prik een met 'n tandestokkie om dit na te gaan, dit moet maklik ingaan.

4. Terwyl die aartappels gaar is, sny die hoenderborsies in klein stukkies. Giet 'n bietjie olie in 'n pan en braai dit vir 'n paar minute met 'n knippie sout.

5. Verwyder van die sous en voer die aartappels deur die meule. Sit dit weer in die pan, voeg die botter of margarien by en plaas dit op lae hitte.

6. Voeg die hoenderstukke by, roer om goed te meng en voeg sout by.

U het ook meer resepte vir babapuree.

U kan meer artikels lees soos Aartappelpuree met hoenderstukke. Sagte dieet vir kinders, in die kategorie Rooms en puree ter plaatse.


Video: Die wiele van die bus (Desember 2021).