Waardes

Die voordele van handbal vir kinders


Die beoefening van 'n sportsoort in die kinderjare is nie net lekker nie, want dit help kinders in hul kinders fisieke, sosiale en intellektuele ontwikkeling, benewens die samewerking vir hul emosionele volwassenheid.

Die handbalAlhoewel daar nie die bekendheid van sokker of basketbal is nie, is dit een van die sportsoorte wat die meeste help met al hierdie aspekte. Handbal is 'n goedkoop sport, dus alle kinders is in staat om dit te beoefen; slegs sportskoene en sportdrag is nodig. Daarbenewens is dit 'n dissipline wat die bene en arms van kinders bewerk.

Ten spyte van al hierdie uitgangspunte moet daar in ag geneem word dat die kind die sport moet kies wat hy wil beoefen, want dit is noodsaaklik dat die kind, ten einde ons kinders regtig te help ontwikkel. wil oefen dit en nie 'n ander sportsoort nie, want ons sou reeds die terrein van frustrasie en verpligtinge betree.

Handbal is 'n baie volledige spansport waarin die vier ledemate, bene en arms gewerk word daar is geen liggaamlike dekompensasies nie. U moet hardloop en met u bene spring en die gooi met u arms slaag, sodat beide die bolyf en onderlyf saam ontwikkel.

Handbal verg baie kalorie-uitbranding aangesien dit 'n baie plofbare sportof waar die gebruik van baie krag benodig word, maar soos gewoonlik is krag sonder beheer nutteloos, dus moet daar, behalwe krag, beweeglikheid, behendigheid, elastisiteit en koördinasie ontwikkel word.

Die fisieke voordele wat handbal vir ons kinders kan meebring, is ontelbaar. Swem word altyd as die mees volledige sport gepraat, maar handbal bly nie agter nie help kinders om hul liggaam te toon en versterk u spiere en bene en help sodoende u fisieke ontwikkeling. Dit sal ook u verdraagsaamheid vir pyn verhoog.

Soos alle spring- en strek-sportsoorte, sal handbal help om die lengte van 'n kind en selfs sy longkapasiteit te verhoog. Dit is ook van groot hulp in vetsug beveg en dit is 'n uitstekende kardiovaskulêre oefening wat selfs die hardlywigheid by kinders kan reguleer.

Afgesien van al die bogenoemde fisieke voordele, help handbal om:

  • Verbeter kinders se intellektuele ontwikkeling
  • Ontwikkel individuele en span taktieke
  • Beplan en los situasies vinnig op
  • Moedig sosialisering, interaksie en kommunikasie met spanmaats en mededingers aan
  • Dra by tot die vorming van hul karakter en persoonlikheid
  • Verbeter die elastisiteit van die spiere
  • Voorkom vetsug
  • Verhoog kinders se longkapasiteit
  • Versterk die beenstelsel en groei

U kan meer artikels lees soos Die voordele van handbal vir kinders, in die Sport-kategorie ter plaatse.


Video: Handbal wedstrijd (Januarie 2022).