Waardes

Van onveilige ouers, teruggetrokke kinders


Het u dit al opgemerk? dat jou kind ophou om dinge te doen omdat hy teruggetrokke voel, en sekerlik ook, dat u hom meer as een keer sou wou help en dat u nie geweet het hoe om dit te doen nie. En soos u goed weet, is ons as ouers die rolmodel vir ons kinders, en as hulle nie weet hoe om 'n situasie te hanteer nie, kan dit wees omdat hulle ons nog nie gesien het hoe ons dit hanteer nie.

Ons verduidelik iets wat u moet laat nadink: van onseker ouers, teruggetrokke kinders. Daarom moet u u 'onsekerhede' versorg en genees. Ons verduidelik hoe om dit te doen.

Moenie dink dat u 'n vreemde persoon is wat onsekerheid ervaar nie, Ek verwag reeds dat ons almal onseker is, in die een of ander saak, die goeie ding is om onsekerheid op te lei om te bereik wat ons voorstel en bowenal, om nie ons beperkte lewe te hê nie.

Eerstens, en voordat u begin, met die dinge wat u kan doen om meer selfversekerd te voel en u kind meer selfgeldend te laat voel, is om 'n waarnemer te word. Dink aan die persoon wat u beste voorbeeld van veiligheid kan wees ('n vader, vriend, medewerker, oupa ...); En as u daardie onveilige situasie voel, vra u uself af wat daardie persoon op daardie oomblik vir u sou sê.

Dit is duidelik dat u van daar af die waarnemer van die werklikheid sal wees, en u kan besef dat dit makliker is om op te los as wat u dink. As ons seun byvoorbeeld senuweeagtig voel oor 'n eksamen, moet u hom vra wat die oupa sou sê in daardie situasie of die persoon wat as rolmodel dien.

Met hierdie eenvoudige perspektiefverandering begin u dinge anders sien. Alhoewel u ook die krag van vrae kan onthou, kan u uself afvra: Wat is die ergste wat uit hierdie situasie kan kom? o Wat is die beste wat ek uit hierdie situasie kan kry? Die antwoorde gee u 'n beter perspektief op die werklike situasie.

Hier is 'n paar dinge wat u kan doen:

1. Skryf jou vrese neer. Neem 'n notaboek en skryf al die vrese wat u in die gesig staar in hierdie nuwe situasie neer. Hoe jy voel, watter gedagtes jy het, watter gedrag jy het ... en herinner of herinner jou kind bowenal daaraan dat dit natuurlik is om so te voel.

2. Praat met u kind. As u nie 'n skrywer is nie, kan u ook met u kind 'n gesprek voer om oor alles te praat (gevoelens, gedagtes, vrese, gewaarwordinge, gedrag ...), en hom help om te fokus op wat regtig goed is in die situasie, wat , kom uit soos uitkom, hy sal haar en homself in die gesig staar.

3. Deel u ervarings. Ek beveel ook aan om te praat oor al die dinge wat gedoen is en wat suksesvol was, ondanks die gevoel van onsekerheid. Byvoorbeeld, die begin van klasse na die somer of die begin van buitemuurse klasse. Of ook toe hy leer fiets ry of enige ander soort sport. Skryf neer hoe meer, hoe beter en hou hierdie joernaal van prestasies binne bereik om alles wat deur die maande opduik, neer te skryf.

4. Onthou hulle positiewe eienskappe. As ons ons kinders, hul positiewe eienskappe en hul sterk punte herinner, sal dit onsekerheid verminder, omdat ons die middelpunt van aandag verander. Dit is nie meer alles nie, "Ek kan nie" of "Ek is nie in staat nie", nou sal u aandag vestig op "hoewel ek onseker is, weet ek dat ek in ander situasies geslaag het".

5. Gebruik motiverende frases. Gebruik motiverende frases, die dae voor die situasie van onveiligheid waarmee u te kampe het. Gebruik die geleentheid om aan u selfbeeld en positiewe interne dialoog te werk. "Met die ondersteuning van die gesin kan ek in enige situasie te staan ​​kom" of "Ek is dapper om nuwe uitdagings die hoof te bied" of "Ek is gereed om te bereik wat ek voorstel".

Die belangrikste hiervan moet die model wees wat u kind kan volg, waarmee, voordat u dit met hom of haar werk, dit saam met u werk en u hom niks meer hoef te leer nie.

U kan meer artikels lees soos Van onveilige ouers, teruggetrokke kinders, in die kategorie Onderwys ter plaatse.


Video: RomaStories-Film 107 talen ondertiteld (Desember 2021).