Waardes

Truuks om nie kinders se kos te mors nie


Volgens die Verenigde Nasies se Voedsel- en Landbou-organisasie is die wêreld in staat om genoeg voedsel te produseer om aan al sy inwoners te voorsien. Waarom is honger dan nog steeds 'n onoplosbare probleem? Die antwoord dui op een van die groot probleme van die 21ste eeu: voedselafval. Volgens die data van hierdie organisasie gaan tot 'n derde van die produkte verlore vanaf die tyd dat die voedsel geproduseer of versamel word totdat ons dit eet.

Om hierdie probleem te beëindig, is 'n verandering in gewoontes, prosesse en mentaliteit op wêreldvlak nodig. Daar is egter ook klein gebare wat van die huis af verander kan word om u kinders op te voed en die hoeveelheid kos wat elke dag weggegooi word, te verminder. Daarom, in ons webwerf ons het 'n paar bymekaargemaak truuks om nie kinders se kos te vermors nie.

1. Resepte vir die hergebruik van kosreste
Om die kos wat u kinders op die bord agterlaat, 'n tweede lewe te gee, is die sleutel tot die vermindering van voedselverspilling. As u daaraan dink, kan u sekerlik met baie resepte vorendag kom om reste by die huis te hergebruik.

U kan krokette maak met die vleis wat u oor het van die bredie, u kan 'n hoenderslaai voorberei met die oorblyfsels van die braaivleis van die vorige dag.

2. Betrek u kinders by die kombuis
As u kinders aan die voorbereiding van die kos deelneem, sal hulle geen probleem hê om aan tafel te sit nie. Hulle sal graag voedsel wil proe wat hulle self gekook het, sodat hulle minder kos op die bord laat. Op dieselfde manier sal hulle die kos wat hulle eet meer waardeer as hulle na die inkopies gaan of as hulle u help om die tuintuin te versorg.

3. Vermy versnaperinge voor etes
As u kinders daaraan gewoond is om voorgeregte of versnaperings te hê, sal hulle minder honger aan tafel sit en daar sal meer kos oorbly.

4. Kosgevegte is tuis verbode.
Daar is kinders wat kosgevegte baie amusant vind, met al die voedselverspilling wat dit behels. Sommige gooi ongewenste kos op die grond om aandag te trek. U moet stomp wees met hierdie gebaar en dit verbied van kleins af. Aanvanklik sal hulle beslis nie na u bestellings luister nie, maar bietjie vir bietjie sal hulle verstaan ​​dat hierdie speletjies nie aanvaarbaar is nie.

5. Stoor kos behoorlik
As u die kos langer in 'n goeie toestand hou, sal u meer tyd hê om dit te verbruik. Om dit te doen, moet u seker maak dat u dit korrek stoor. Daar is geen reël wat na alle produkte uitgevoer kan word nie, aangesien elkeen sy eie bewaringstelsel het. Die belangrikste is in elk geval om uiterste higiëne-maatreëls in die kombuis te tref.

Vrugte en groente word gewoonlik die beste op 'n koel plek gebêre. Aromatiese kruie hou langer as u dit in 'n glas water sit. Olie, knoffel en ui hou die beste as u dit op 'n droë, donker plek bêre. Vleis, beide beesvleis, varkvleis en hoender, kan die beste in die onderste laai van die yskas toegedraai word. Moenie die melk op die yskasdeur plaas nie, want dit is die plek waar die temperatuur die meeste verander wanneer dit oopgemaak en toegemaak word, wat die produk kan beïnvloed.

6. Vries om vermorsing van kos te vermy
As u verkeerd bereken en meer kos koop as wat nodig is, of as u kinders nie bereid is om alles te eet wat u vir hulle voorberei het nie, kan die vrieskas die oplossing wees. As u kos vries, sal u meer tyd hê om dit te eet voordat dit bederf.

Vries dit in porsies sodat u net die regte hoeveelheid kos wat u benodig, moet ontdooi. U kan byvoorbeeld 'n goeie stuk hoender koop en dit verdeel in die porsies wat u normaalweg vir u kind se puree gebruik. Sit dit in sakke en skryf die datum waarop u dit in die vrieskas sit, sodat dit nie langer duur as wat dit moet nie.

7 Voordat u voedsel weggooi, moet u dink of dit teruggevind kan word
Soms berei ons kos sleg voor en bederf dit self. Maar het u geweet dat hulle soms teruggevind kan word? As die sous byvoorbeeld te sout was, kan u 'n bietjie asyn, 'n paar druppels suurlemoensap of 'n knippie bruinsuiker byvoeg.

As die blaarslaai te sag is, kan u dit in baie koue water sit om dit weer bros te maak. As die groente te sag geword het, kan u dit vir 'n room of puree gebruik.

8 Gaan na die mark met 'n inkopielys
As u 'n inkopielys het (en daarna luister), kan u voedsel koop wat u nie nodig het nie. As u vooraf die maaltye beplan wat u gedurende die week gaan eet, kan u slegs koop wat u gaan eet. Op hierdie manier sal u geld bespaar en minder kos mors. U moet ook nooit na die supermark gaan as u honger is nie, want u sal meer kos koop as wat u tuis benodig.

9 Gee u kind dieselfde kos wat u eet
Kinders se dieet moet aanpas by hul ouderdom, maar namate hulle ouer word, lyk hul dieet toenemend soos u s'n. Maak gebruik van daardie oomblik om dieselfde vir almal te kook, en u sal minder kos mors. Aan die ander kant, hou rekening met die hoeveelheid kos wat elke lid van die gesin eet.

Klein gebare van die huis af, soos hierdie, is nodig om voedselverspilling te beëindig.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Truuks om te vermy dat kinders se kos vermors word, in die kategorie Voeding vir babas.


Video: KINDERSTORIE: Moenie die koffie mors nie (November 2021).