Waardes

Hoe om 'n digitale verslawing in adolessensie te herken


Dit is 'n werklikheid, ouers van adolessente, ons is verdiep in 'n wêreld wat baie verskil van die wêreld waarin ons kinders was; Tegnologie oorstroom ons, laat ons verlief raak, bring ons nader, neem ons weg en oorweldig ons soms.

Niemand is verbaas dat mense die heeltyd agter 'n skerm sien skryf, hul gunsteling kos fotografeer om op sosiale netwerke te deel nie, inligting soek oor enigiets, met GPS na hul bestemming gelei word, 'n konsert opneem in plaas daarvan om die sanger te sien dat hy hierdie keer is voor en selfs op soek na liefde ... die lys gaan aan .... Die vraag is: Hoe kan u 'n digitale verslawing in adolessensie herken? Waar is die limiet?

Ons sien hoe ons adolessente seun digitale media baie van sy tyd gebruik, van televisie, rekenaar, selfoon en tablet tot videospeletjies, dit is nie iets wat ons uit die slaap neem nie. Maar wanneer is "te veel"?

Daar is baie voordele wat digitale media bied aan 'n jong persoon wat midde-in die konstruksie van sy identiteit is: veiligheid, sosialisering, leer en plesier onder andere; Wanneer die gebruik daarvan 'n oormatige afhanklikheid begin genereer wat eindig in wat ons 'n 'verslawing' kan noem, word die tekens baie duidelik:

1. Gebrek aan beheer en hulpeloosheid. Wanneer hulle uit hierdie media verwyder word, toon hulle oordrewe reaksies, waar ons hulle buite beheer kan sien, desperaat, hulpeloos en uit hulself om dit terug te kry.

2. Prikkelbaarheid en nood. As ons sien dat ons seun nie 'n goeie oomblik kan geniet as hy nie sy gunsteling skerm langs hom het nie, en ook nie, maar hy is ook humeurig, geïrriteerd en selfs aggressief totdat hy dit weer in die hande kry.

3. Verlating van aktiwiteite wat voorheen geniet is. As ons besef dat hy geleidelik begin wegbeweeg van aktiwiteite wat hy voorheen geniet het om eerder tuis te bly blaai of te speel.

4. Die gesin, sosiale of skoolarea word geraak. Wanneer hierdie afhanklikheid groot probleme oplewer in die gesinsarea (gesinskonflikte), op skool (swak akademiese prestasie) of in hul sosiale verhoudings (wat toenemend kan beperk).

In die eerste plek moet ons onsself afvra: wat vind ons kind in hierdie aktiwiteite wat in hom ontstaan? hierdie mate van afhanklikheid? Nie almal nie, maar in sommige gevalle kan dit om die volgende redes voorkom:

1. Disfunksionele en botsende gesinsituasies, wat hulle verkies om hulself in 'n virtuele wêreld te isoleer, wat hulle laat vergeet van die probleme wat hulle omring.

2. Lae selfbeeld en onsekerheid, baie van die interaksies in hierdie media laat 'n anonieme profiel of 'n aantrekliker persoonlikheid toe wat hulle meer veilig en selfversekerd laat voel.

3. Swak sosiale vaardighede, is daar baie jongmense wat nie die sosiale vaardighede het om in 'n groep te woon nie en hulle aanvaar en geïntegreer voel in hul werklikheid. Maar tegnologie kan hulle die geleentheid bied om op ander maniere of met nuwe vriendekringe te sosialiseer sonder om uitgesluit te voel en sonder om om eienskappe te vertoon wat nie ontwikkel is nie.

As ouers is dit nodig om waar te neem in watter digitale aktiwiteit is die een waaraan ons seun die beste is: TV, videospeletjies, selfone, rekenaars, ens., Met inagneming van hierdie inligting, is dit vir ons makliker om u te help om geleidelik digitale verslawing te vervang deur werklike aktiwiteite wat vir u baie bevredigender kan wees, soos:

- Stel 'n nuwe aktiwiteit voor wat jou opgewonde maak en waarvoor jy vaardighede het. Dit gee u die geleentheid om u aandag af te trek, by nuwe mense in te meng en u vertroue te verhoog.

- As ons ontdek dat u aktiwiteit oorwegend sosiaal is, soos die gebruik van selfone, moet ons dit doen bevorder nooi meer vriende tuis uit of organiseer aktiwiteite saam met hulle om hul interaksie meer werklik en lekker te maak.

- As ons voel dat die situasie buite beheer is en veral as dit te make het met faktore soos hierbo genoem (gesinsituasies, lae selfbeeld of min sosiale vaardighede), is dit die moeite werd soek die hulp van 'n professionele persoon om te voorkom dat die situasie buite beheer raak.

Dit gaan nie daaroor om ons kind van hierdie aktiwiteite weg te hou nieMaar om u te help om balans te vind en te geniet van alles wat die lewe bied.

Laat ons nie vergeet om solidariteit te betoon nie en ook ons ​​eie tegnologiese afhanklikhede te laat bestaan ​​en saam met hom die regte wêreld te geniet.

U kan meer artikels lees soos Hoe om 'n digitale verslawing in adolessensie te herken, in die kategorie van nuwe tegnologieë op die terrein.


Video: Omgaan met verslaving (November 2021).