
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Van die gewildste buitemuurse aktiwiteite is nie net sokker, basketbal, tennis, swem of vegkuns nie; daar is ook baie seuns en meisies wat kies vir musikale dissiplines. Onder hulle val ballet of klassieke dans op, 'n oefening waarvan die doel is om 'n verhaal slegs met die beweging van die liggaam te vertel.
As uitvoerende kuns beskou, verg ballet baie konsentrasie op psigiese vlak, en buigsaamheid, koördinasie en musikale ritme op fisiese vlak. Daarom word aanbeveel dat hierdie dissiplinebegin oefen vanaf 'n baie jong ouderdom, die 3 of 4 jaar, dit is wanneer die bewegingsapparaat van kinders die bewegings en tegnieke van dans makliker kan assimileer en internaliseer.
Ballet, benewens kuns, is 'n oefening wat veelvuldige en positiewe voordele, sowel fisies as geestelik, vir kinders. Danzaballet.com bevat 'n uitgebreide lys van voordele op fisiese vlak:
- Dans stimuleer die bloedsomloop en die asemhalingstelsel.
- Bevorder eliminasie van vette.
- Help om slegte houdings reg te stel.
- Hulp aan elastisiteit kry
- Oefen die koördinasie, beweeglikheid van bewegings en balans.
- Werk saam aan die spierontwikkeling en die vorm van die ruggraat.
- Help die ontwikkeling van psigomotoriese vaardighede, ratsheid en koördinasie van bewegings.
- Dit laat balans en reflekse toe.
- Dit kan help probleme soos 'plat voete' regstel. Met ballet kan die posisies wat die voet gedurende die klas inneem, meestal geboë, die defek geleidelik regstel.
- Dit is 'n goeie tegniek om vetsug en cholesterol by kinders te bekamp.
- Ontwikkel liggaamsuitdrukking, gehoor en geheue.
- Ballet is 'n baie rigiede oefening wat fisieke en geestelike dissipline vereis en leer, wat help met die ontwikkeling van die persoonlikheid van kinders.
- Ontwikkel die sensitiwiteit van die kleintjies, sodat u gevoelens vrylik kan vloei.
- Help die skaamste kinders om te kuier en die skaamheid te oorkom.
- Ontspan en adrenalien vrystel.
- Verbeter die selfbeeld en verminder die simptome van spanning of angs, wat die kind se vertroue in homself verhoog.
Die woord 'ballet' het sy oorsprong in Frankryk en word vertaal as dans. Dit het in die 17de eeu begin as 'n stokperdjie vir die edeles; dansers stroom na die Italiaanse en Franse howe om voor die Kings en die meer gegoede klasse op te tree. Die evolusie en spesialisering daarvan het gelei tot die bestaan van vandag, op 'n algemene vlak, vier balletstyle: romanties, klassiek, modern en Diaghilev.
Al besluit u kind oor die een of ander dissipline, is daar sewe basiese bewegings in hierdie klassieke dans wat nie van een modaliteit na die ander varieer nie: spring, strek, buig, optel, draai, gly, gooi of jaag.
Angela del Caz. Kopieskrywer
U kan meer artikels lees soos Kinders se ballet. Voordele van dans in die kinderjare, in die Sport-kategorie ter plaatse.