Waardes

Resepte vir 'n gesonde skoolkosblik


Dit is tyd om die kinders skool toe te neem, en ons weet baie keer nie wat om in hul snack te sit nie skoolkosblik. Dus, Guiainfantil.com het 12 voedsame en heerlike resepte gekies, insluitend graankos, koeke, vrugte, toebroodjies, ensovoorts, sodat kinders genoeg energie het om hul dag tot dag by die skool die hoof te bied.

Ons moet in elk geval altyd onthou dat die kosblik nie ontbyt moet vervang nie, maar 'n aanvulling moet wees wat hulle toelaat om tot middagete op te tree.

Ons nooi u uit om hierdie reeks gesonde, heerlike en gesonde resepte te volg wat u by u kinders se kosblik kan voeg. Dit is resepte met koolhidrate, vitamiene en proteïene vir die regte groei van kinders.

Hier is 'n verskeidenheid idees vir die kinders skoolkosblik, met vrugte, suiwelprodukte en ander voedsel wat tydens hul skooldag energie en voedingstowwe aan kinders verskaf.

Graankos met sjokolade. Kinders hou van sjokolade, en nou kan u dit op 'n gesonde en energieke manier vir hulle gee met hierdie resep vir graankosies met sjokoladeskyfies, sodat hulle onophoudelik bly speel.

Piesang- en okkerneutmuffins. Met 'n paar piesangs en okkerneute kan ons hierdie heerlike resep maak vir piesang- en okkerneutmuffins of muffins vir kinderversnaperings of ontbyt. 'N Baie gesonde tuisgemaakte resep vir kinders om die dag sterker en meer geanimeerd te begin.

Piesangkoek. Piesangkoek met kaneel en suiker. Bros piesangkoekresep vir ontbyt of kinderversnapering. Guiainfantil bied u 'n ryk, maklike en praktiese resep om voor te berei.

Appel sponskoek. Vir ontbyt of 'n peuselhappie vir kinders leer ons u hoe u hierdie tuisgemaakte appel-sponskoekresep kan maak. Hoe om 'n tuisgemaakte appelkoek vir kinders te maak. 'N Resep vir kinders om appels te eet, een van die gesondste vrugte in die kinderdieet.

Turkye en kaas toebroodjie. Resep vir 'n baie gesonde en ligte toebroodjie vir middagete. Hierdie volgraan kalkoen- en kaasbroodjie met fyn kruie is ideaal vir kinders om 'n gebalanseerde en volledige dieet te hê.

Piesang en amandel toebroodjie. Resep vir 'n piesang- en amandeltoebroodjie vir die kinderhappie. Hoe om 'n oorspronklike en voedsame toebroodjie met vrugte vir kinders te maak.

Hummus toebroodjie met kaas. Hummus en kaas toebroodjie resep vir peuselhappie of aandete vir kinders. Hoe om 'n gesonde en gebalanseerde toebroodjie vir kinders se versnapering te maak.

Sjokolade melkskommel. Hoe om 'n tuisgemaakte sjokoladeshake vir kinders te maak. ons webwerf bied ons die kinders se gunsteling skud: die sjokolade, vir warm dae. 'N Hele klassieke.

Sjokolade quinoa koekies. Quinoa-koekies met sjokolade vir kinders. Die kombinasie van quinoa en sjokolade is heerlik en baie lekker vir kinders.

Yoghurtmuffins. Tuisgemaakte jogurt-muffin-resepte voeg 'n baie spesiale waarde by snacks vir kinders. 'N Tuisgemaakte kinderresep help ons om die voeding van ons kinders beter te beheer.

Nog toebroodjies vir terug skool toe. Toebroodjies resepte vir peuselhappies vir kinders. Die tyd van die versnapering is belangrik in die voeding van die kinders. Daarom stel ons 'n paar riglyne en kinderresepte voor vir snacks vir die skool. Gesonde en smaaklike versnaperinge en toebroodjies vir kinders.

Ander versnaperinge vir die skool. Resepte vir kinders se peuselhappies op skool. Toebroodjies en toebroodjies om skool toe te neem. Wat kinders op skool eet. Baba voed. Gesonde versnaperinge vir kinders.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Resepte vir 'n gesonde skoolkosblik, in die kategorie Toebroodjies - toebroodjies op die perseel.


Video: Kosblikkie-video: Toebroodjie-sosatie (Desember 2021).