Waardes

Die ongemak van swangerskap in die sesde maand van swangerskap


Swangerskapongemak in hierdie sesde maand van swangerskap word gekenmerk deur 'n toename in die dermvolume, wat merkbaar beklemtoon word. Die swanger vrou sien die fetale bewegings of skoppe van die baba duideliker raak.

Die volume van die ingewande word in die sesde maand van die swangerskap merkbaar beklemtoon, wat kan lei tot ongemaklikheid van die swangerskap. In hierdie belangrike stadium van swangerskap groei die baarmoeder steeds en strek dit bo die naeltjie uit.

Die swanger vrou kan nou haar goeie hoop toon. Dit is tyd om die kamer van die baba voor te berei, en as u reeds die geslag van die baba ken, vanaf die ultraklank van die vorige maand, kan u nou die kleure van die mure en die materiaal van die baba se slaapkamer kies. Neem elke dag tyd om na u swangerskap te sorg en moenie vergeet dat dit baie belangrik is nie lei 'n gesonde leefstyl.

Dit is ook noodsaaklik om by te eet'n gebalanseerde dieet ryk aan kalsium, waarmee u al die nodige voedingstowwe kan bekom vir u welstand en die ontwikkeling van u baba. En moenie jou fisiese voorkoms vergeet nie. Dit is noodsaaklik om in hierdie stadium van u swangerskap te sorg dat die spore van u swangerskap u die hele lewe lank nie vergesel nie.

In hierdie sesde maand van u swangerskap sal u 'n groter sensitiwiteit in die algemeen sien en die skoppe van u baba duideliker. Dit is wat u kan gebeur as u in die sesde maand van u swangerskap is:

- Foetale bewegings
U sien die bewegings van u baba raak, wat gereeld van posisie sal verander, aangesien hy gedurende die sesde maand van swangerskap in u binneste bly ontwikkel.

- Vel stywer
Die baarmoeder bly groei en gevolglik moet die buikvel strek om aan te pas by die nuwe situasie. As die vel nie goed gehidreer is nie, kan jeuk voorkom.

- Sensitiewe tepels
Dit is 'n gereelde ergernis vir swangerskap. Die sensitiwiteit in die tepels, wat gekenmerk word deur hinderlik te vryf, kom meer as deur die veltoestand, afkomstig van prolaktien, 'n hormoon wat die borste voorberei op laktasie, waarvan die funksie is om melkproduksie te stimuleer. Die areola is vergroot en gepigmenteer (verdonker), en klein bultjies (Montgomery se knolle), wat vetproduserende kliere is, kan gesien word.

- Die naeltjie begin uitsteek
Namate die buikvolume toeneem, verloor die naeltjie sy gewone posisie en word dit na buite omgedraai. Dit sal so bly tot die aflewering en dan sal dit weer normaal wees.

- Die baarmoeder brei uit
Omdat die baarmoeder nie meer in die bekken pas nie, brei dit opwaarts uit en verplaas die ingewande en druk dit op die diafragma en lewer. As gevolg hiervan kan u 'n effense verstikkingsgevoel hê, wat gewoonlik tydelik is.

- Gereelde urinering
As gevolg van die uitbreiding van die baarmoeder word die blaas ook meer onderdruk. Om hierdie rede sal jy meer gereeld lus wees om te piepie.

Vanaf die sesde maand van swangerskap begin die ongemak van swangerskap al hoe sterker word in die sesde maand van swangerskap.

Jeukerige vel
Dit word verlig deur bevogtigers aan te wend, wat ook rekmerke voorkom. Kies die wat rose saamgestel het omdat dit die elastisiteit van die vel bevoordeel. Smeer room in die oggend, na die daaglikse stort, en ook snags, veral op die buik, boude en dye en op die bors. U sal dus u vel gehidreer hou, beskerm teen die vorming van rekmerke en jeuk.

Teerheid in die bors
Dra nie-bedrade katoen-bras met wye bandjies om u borsvergroting te ondersteun. Om skuur te voorkom, kan u spesiale verpleegkussings, wat ook absorberend is, gebruik en die beskerming van die tepel help versterk.

Gereelde urinering
Vermy die drang om te urineer. Om oormatige urinering te bestry, moet u die inname van diuretiese drank soos koffie, tee en koeldrank, wat kafeïen bevat, verantwoordelik wees vir die gereelde urinering. As gereelde urinasieprobleme ook snags voorkom en u 'n paar keer uit die bed moet gaan, moet u twee uur voor die slaap nie vloeistowwe drink nie, maar sorg dat u gedurende die dag genoeg drink.

En as u ly aan urinelekkasies, gebruik dan sanitêre doeke of doeke, hoewel dit gewoonlik nie algemeen is om dit te bereik nie. Kegel-oefeninge versterk u spiere in die perineale area en help u ook om onwillekeurige verliese te vermy. Dit is belangrik om dit daagliks te doen om urinelek te voorkom.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Die ongemak van swangerskap in die sesde maand van swangerskap, in die kategorie Siektes - oorlas op die perseel.


Video: GEHEIME VLOG - EERSTE TRIMESTER VAN MIJN ZWANGERSCHAP (November 2021).