Waardes

Dieet vir ondergewig swanger vroue


Moedervoeding, beide voor swangerskap en tydens swangerskap, hou verband met 'n verhoogde risiko vir die toekomstige moeder en die baba. Spesialiste het vasgestel dat vroue met 'n liggaamsmassa-indeks van minder as 18,5 meer geneig is om vroeggeboorte of baba met 'n lae geboortegewig te hê.

Daar is sekere faktore wat geassosieer word met onvoldoende swangerskapstoename in die swangerskap, soos onder meer armoede, tienerswangerskap, mishandeling, beperkende diëte of eetversteurings.

Gewigstoename tydens swangerskap moet spesifiek vir elke vrou gedefinieer word, met inagneming van die gewig voor die swangerskap. In die geval van 'n lae gewig van die swanger vrou, moet dit aanbeveel word om met 150 kalorieë per dag te verhoog vir die eerste trimester van die swangerskap, 300 kalorieë per dag vir die tweede en 500 kalorieë per dag vir die derde trimester.

Spyskaart voorberei deur Cristina Abascal, Voedingkundige

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Dieet vir ondergewig swanger vroue, in die kategorie Diëte - spyskaarte op die terrein.