Waardes

Die vier stappe om jou kind te keer as hy sê: 'Ek haat jou'


Miskien het jy ooit een van jou ouers (of albei) gegooi a: 'Ek haat jou'... Onthou jy hoe oud jy was? Onthou u waarom dit was en hoe u daarna gevoel het? As die antwoord JA is, sal u duidelik wees dat u dit nie bedoel het nie, of u nou klein of jonger was. U sal sekerlik onthou dat dit op u manier was om u absolute frustrasie te toon Omdat hulle nie iets vir u gekoop het nie, omdat hulle u gestraf het met iets wat u regtig seergemaak het, het hulle u 'n permit geweier of iets soortgelyks wat daartoe gelei het.

Ons vertel u wat dit is die stappe om jou kind te keer as hulle sê: 'Ek haat jou'. Dit is hoe u moet reageer.

As u na die oomblik toe u (as kind) aan een van u ouers gesê het 'Ek haat u' gesê het, is dit waarskynlik dat u duidelik is dat u dit nog nie klaar gesê het nie, as u voortgaan in u herinneringe, wanneer Skuldgevoelens het u al versmoor Selfs al kon jy dit nie herken nie

As ons probeer om in daardie terme te dink, kan ons 'n soortgelyke situasie beter verstaan ​​as ons dit nou "aan die ander kant van die versperring" moet leef en gevolglik op die beste manier kan reageer.

Nou sal ons probeer om die situasie in dele te ontleed:

1. Aan die begin. Dit is duidelik dat dit nie 'n situasie is wat ons wil ondervind nie, maar wat soms onverwags kom (in hierdie geval gaan ons direk na die strategieë vir na die bomaanval), maar in ander is dit die resultaat van 'n reeks gebeure wat ons miskien stop.

2. Stel die sneller uit. Niemand soos ons ken ons kinders nie en weet wat die ergste by hulle veroorsaak ... As ons hieroor duidelik is en begin besef dat ons 'n oomblik van krisis nader, kan ons wag tot ons kind rustiger is om daarop te druk.

- As u byvoorbeeld daarop aandring dat ons iets vir u gaan koop, kan ons vir u sê dat dit op die oomblik onmoontlik is, maar dat ons 'n plan kan ontwerp sodat u dit binnekort kan kry en dat ons later daaroor sal praat, sonder om te gee 'n klinkende NEE wat jou kan frustreer en lei tot 'n negatiewe mondelinge uitdrukking.

- As ons hom skel oor iets wat hy gedoen het en ons die gevolge wil bekendmaak, wat ons weet dat dit 'n oorweldigende reaksie by hom sal veroorsaak, kan ons die skel afsluit en vir hom sê dat die gevolg hom later sal laat weet, wanneer die humeur rustiger is. . Op hierdie manier vermy ons nie net die situasie tot die uiterste nie, maar ons modelleer dat dit beter is om te wag om buite beheer te raak as ons kwaad is.

- As dit 'n permit is wat u op 'n onbeheerde manier aandring, kan ons vir u sê dat dit ingewikkeld is, wat die redes duidelik maak, maar dat ons later sal besluit. Dit gee u tyd om aan die idee te kou dat u dit waarskynlik nie kan hê nie, en ons gee u die geleentheid om minder impulsief te reageer.

- En so volgens die kwessie wat na die saak kom. Soms kan hierdie tegniek werk om 'n krisis wat sleg kan eindig, te vermy; Dit is egter baie keer nie moontlik om te antisipeer nie, omdat verskeie van hierdie reaksies impulsief voorkom, dit wil sê dat die kind of jongmens nie ophou om na te dink oor wat hulle gaan sê of doen nie, maar eerder die eerste ding wat hulle gaan sê. eie keuse. gedagtes om skade te berokken.

3. Tydens die krisis. As ons ongelukkig op die oomblik van die gevreesde frase kom of so iets, is die beste wat ons kan doen om nie te veel te reageer en die bespreking te sluit nie. Ons kan nie te veel op hierdie frase reageer asof dit waar is nie; ons moet te alle tye onthou dat ons die volwassene is en ons kan hierdie bespreking nie met meer aggressie of drama volg nie. Ons kan beter vir u sê dat ons weet dat wat u sê waarskynlik die produk van u emosie of woede is; dat ons nie die gesprek sal voortsit voordat hy tot bedaring kom nie en dat ons nie sal voortgaan met 'n bespreking wat verdere kollaterale skade kan veroorsaak nie.

4. Na die krisis.Teen hierdie tyd voel u kind waarskynlik erg sleg oor die kwetsende dinge en sal hy ontvankliker wees vir 'n gesprek:

- Probeer om jouself op sy plek te stel om hom nie te regverdig nie, maar om hom te verstaan ​​en in staat te wees om die gesprek op die beste manier te voer.

- Help hom om sy emosies te benoem. Probeer om hom te laat gesels oor hoe hy gevoel het op grond van sy ouderdom, of dit nou woede, frustrasie, skaamte, vrees, ens. En vertel hom hoe dit jou laat voel het dat hy so met jou gepraat het. Verduidelik dat die feit dat dit hierdie keer gebeur het, 'n les is hoe dinge buite beheer kan raak en dat woorde baie skade kan berokken as ons meegevoer word deur impuls. Maak dit duidelik dat u nie van hom afkeer nie, maar dat so 'n reaksie nie aanvaarbaar is nie.

Natuurlik, as 'n situasie soos hierdie gereeld herhaal word, dit is tyd om die advies en ondersteuning van 'n professionele persoon in te win want dit kan wees dat daar 'n ingewikkelder situasie agter is om op te let.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Die vier stappe om u kind te keer as hy sê 'Ek haat jou', in die kategorie van gedrag op die terrein.


Video: Tarryn Lamb - Mal Oor Jou (Desember 2021).