Waardes

Hoe om die energie van ons kinders op 'n positiewe manier te kanaliseer


Kinders, veral in die vroeë kinderjare, is oor die algemeen ondeund en 'maak' voortdurend dinge op om te doen. Hulle is vuurvast. Hulle het 'n ingebore lewenskrag wat veroorsaak dat hulle vol energie is, spring, hardloop en voortdurend van een plek na 'n ander gaan.

Volwassenes moet kinders help om die energie op 'n positiewe manier te kanaliseer, om stoom af te laat en hulle te help om stil oomblikke te vind. Om dit te doen, is die beste om 'n voorbeeld te gee en daarbenewens na verskillende strategieë te soek sodat die kleintjie weet hoe om behoorlik te kanaliseer sonder om sy energie of lewenskragtigheid te beperk.

Dat die kind baie lewenskrag het, ontroer of energiek is, is nie sleg nie. Die kind se gedragsprobleme verskyn op die oomblik waarop die energie wat hy afgee op die verkeerde manier gekanaliseer word. Dit is op daardie oomblik wanneer probleme in die gesinslewe, sosiale verhoudings en op skool ontstaan.

Om te voorkom dat dit gebeur, moet ouers vermy:

- Straf kinders. In plaas daarvan sal dit beter wees om te verstaan ​​waarom die kind so optree.

- Op my senuwees. Kinders spring, hardloop, beweeg gedurig. Volwassenes moet geduldig wees.

- Berispe die kinders. Kinders raak voortdurend aan alles in hul vermoë om te ontmoet en te leer. Soms breek of raak hulle dinge as dit nie moet nie.

- Etiket. Met frases soos 'hoe onbeholpe is u ...' kritiseer ons op 'n manier die gedrag van die kind en beïnvloed dit sy selfbeeld. Dit is teenproduktief.

Dit kan moeilik wees om 'n kind se energie te kanaliseer, maar dit is nie onmoontlik nie. Die eerste ding om te doen is om geduldig te wees. Dan sal dit belangrik wees om aktiwiteite te vind wat hulle motiveer en spanning toelaat.

As die kind vir 'n sekonde nie stilbly nie, is dit moeilik vir hom om regop te sit en moet hy energie vrystel. Die beste manier om hom te help, is deur aan te meld vir 'n buitemuurse aktiwiteit wat te doen het met sport: sokker, handbal , basketbal, swem ...

Allerhande aktiwiteite waarin die kind behoorlik kan beweeg en sonder om iemand te steur. Daarbenewens kan kinders se energie op die volgende maniere gekanaliseer word:

- Gaan na die park voordat u by die huis kom. Hierdie ruimte laat die kind toe om te hardloop, te spring en na willekeur te speel. Dit sal dit moontlik maak om te ontlont.

- Doen joga dit kan die kind positief help om sy gedrag te beheer. Joga bring rustigheid en harmonie in u liggaam.

- Om te dans. Help u om u motoriese vaardighede te beheer. Dit harmoniseer u bewegings en help u om u gedrag op sosiale vlak te verbeter.

- Doen teater. Hierdie aktiwiteit hou verskeie voordele in. Dit help u om te onthou, u skaamte te bewerk, u gedagtes te bestuur en gefokus te bly op wat u doen.

- Huiswerk. Klein take soos om die boodskap te plaas, te help versamel, help die kind om energie vry te stel.

- Speletjies. Gebruik verskillende speletjies wat betrokke is psigomotoriese wat hulle toelaat om op 'n voldoende en beheerde manier te beweeg. Byvoorbeeld, om stadig te loop, 'die brokkies te doen', te spring, ens.

U kan meer artikels lees soos Hoe om die energie van ons kinders op 'n positiewe manier te kanaliseer, in die kategorie van gedrag op die terrein.


Video: How to Live Forever Only Using 5 Hour Energy (Januarie 2022).