Waardes

Lenspuree vir babas


Peulgewasse is 'n baie noodsaaklike voedsel wat in die dieet van kinders moet voorkom. Guiainfantil.com stel ons voor om hierdie tuisgemaakte resep vanbabalenspuree wat meer as ses maande oud is.

Met puree kan u die eerste stappe in die voeding van u baba oplos, dit is baie eenvoudig en maklik om voor te berei, sodat u dit vooraf kan maak en vries.

Bestanddele:

  • 1 groot aartappel
  • 100 gr lensies
  • 1/2 ui
  • 1/2 tamatie
  • 1 wortel
  • Olyf olie
  • Oregano
  • Sout (opsioneel)
  • Wenke: As die puree ook vir volwassenes is, kan u 'n bietjie sout en ander speserye byvoeg.

Onthou om die kos bietjie vir bietjie en versigtig in te voer, sodat die baba tyd het om eers te antwoord as hy daarvan hou, en dan as dit nie 'n slegte reaksie veroorsaak nie.

1. Was en skil die wortel, aartappel en tamatie goed en verwyder die sade. Sny dit in blokkies.

2. Sit water in 'n snelkoker. Voeg die lensies en groente by, en kook alles vir ongeveer 15 minute totdat die kos sag is, anders laat dit nog vyf minute staan.

3. Sit die room deur die menger of die voedselverwerker. Voeg 'n teelepel olyfolie by en roer goed.

4. U kan 'n bietjie oregano by die puree voeg en sout as dit vir kinders ouer as 1 jaar is, anders is dit geriefliker om dit te vermy, aangesien hulle dit nog nie nodig het nie.

U het ook meer resepte vir babapuree.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Lenspuree vir babas, in die kategorie Rooms en puree ter plaatse.


Video: Aai Aai die Witborskraai. Afrikaans Kinderliedjies. Kleuterskool liedjies. Afrikaans Kids Song (Desember 2021).