Waardes

Hoe moet die moeder se dieet na die bevalling wees?


As 'n vrou swanger raak sorg bo alles vir u dieet. Ons weet dat dit nie gaan om twee te eet nie, maar om 'n gebalanseerde dieet te bereik en om al die behoeftes van vitamiene en minerale te dek wat die baba nodig het om behoorlik te ontwikkel. Maar wat gebeur na aflewering? Watter kos moet jy neem om beter te herstel? Let op die advies van ons voedingsdeskundige Paola Andrea Coser. In die video verduidelik sy hoe die moeder se dieet na die bevalling moet wees, hetsy 'n keisersnee of natuurlike bevalling.

Uitgawe: Lola Doménech

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Hoe moet die moeder se dieet na die bevalling wees?, in die kategorie Postpartum ter plaatse.


Video: Geboorte vol vertrouwen. filmpje 7: Partneroefeningen bevalling. Online zwangerschapscursus (Oktober 2021).