Waardes

Voordele van joga vir kinders as 'n naskoolse aktiwiteit


Elke dag kies meer ouers joga as buitemuurse aktiwiteit vir u kinders. Ons staar die afgelope jare 'n aktiwiteit met sy eie baan, maar tog baie roman in die buitemuurse sfeer.

Onbekend vir baie en waagmoedig vir ander, in die volgende reëls sal ek probeer twyfel op te los wat aan ons as ouers voorgehou word wanneer ons besluit om ons kleintjies by hierdie aktiwiteit in te skryf, alhoewel die onteenseglike voordele van joga vir kinders is.

Die nuwe pedagogiese strominge is toegewyd aan die opvoeding van emosies, die bestuur van gevoelens, leer deur ervarings ... en in hierdie lyn vind ons in joga die nodige instrumente om die eienskappe te ontwikkel wat die deelnemers in hul omgewing sal gebruik. Die behoud van sy hoofdoelstelling in die verskaffing van eenheid met liggaam, gees en omgewing.

In die sessies word algemene roetines aangeleer, liggaamshoudings wat moeilik ontwikkel, reggestel en vordering gemaak met die liggaamsbalans. Vrede en stilte word bewerk deur musiek en a groepsharmonie waar die energie amper tasbaar is.

Naas-skool-joga-klasse word benewens stilte gekenmerk deur hul hoë kommunikasievermoë. Kreatiwiteit in die Lyftaal dit is die middelpunt van hierdie vorm van uitdrukking. Dit is dus voor die hand liggend dat kinestetiese inhoude soos liggaamlike opvoeding, kennis van die liggaam of buigsaamheid ontwikkel word.

Deur joga kan u verbeter:

- Die vertroue in jouself

- Konsentrasie en aandag

- Die empatie

- Die identifisering en daaropvolgende bestuur van emosies

Hierdie verbeterings is die nodige bestanddele om kinders beter te laat presteer in die studie, met rede, emosie en bevordering geheue en intelligensie.

'N Goeie aktiwiteit vanuit my oogpunt vir emosies kanaliseer en ander vaardighede aan te leer en op te lei.

U kan meer artikels lees soos Voordele van joga vir kinders as 'n naskoolse aktiwiteit, in die kategorie On-site Learning.


Video: Kids workout 1 Beginners (Oktober 2021).