Waardes

Wat gebeur met spysvertering tydens swangerskap


Tydens swangerskap, veral namate die weke verbygaan en die baba groei, neem die ruimte wat vir die bors se organe oor is, af. Die veranderinge wat die spysverteringstelsel ondergaan, is die belangrikste in die hele liggaam. Gedurende die derde trimester word die spysverteringskanaal beperk tot 'n minimum ruimte, wat die taak moeiliker maak, maar die veranderinge begin eintlik vanaf die eerste trimester plaasvind. Dit is die veranderinge in die vertering tydens swangerskap.

- In die eerste trimester, die hormoonstroom wat deur die liggaam van die toekomstige moeder begin vloei, het talle konnotasies in die werking van die spysverteringstelsel, wat byvoorbeeld naarheid en braking, sooibrand of gas veroorsaak, wat baie gereeld simptome gedurende hierdie eerste weke veroorsaak. Daarbenewens begin die spysvertering baie stadiger, in 'n poging van die liggaam om die meeste voedingstowwe uit die verbruikte voedsel te kry, om in die behoeftes van die moeder en die fetus te voorsien. Dit is interessant dat die oplossing van hierdie simptome gewoonlik nie is om die spysverteringskanaal te laat rus nie, en om gereeld kos aan te bied sodat dit stadig maar aanhoudend werk.

- Soos die swangerskap vorder, Probleme met naarheid en braking word gewoonlik oorkom, maar ander soos hardlywigheid en swaar vertering ontstaan ​​as gevolg van die druk wat die fetus op die laaste deel van die spysverteringskanaal plaas, terwyl gas en sooibrand gedurende die 40 weke kan voortduur.

Deur die stadiums van spysvertering, mond, maag en derm te hersien, kan ons skat hoe beïnvloed elkeen van hulle sal wees as gevolg van die veranderinge wat in hierdie fase van swangerskap voorkom.

- in die mond, die toename in speeksel veroorsaak dat voedsel baie vinniger afbreek, wat die eerste stap in die spysvertering vergemaklik, terwyl die daling in die pH die tandvleis beïnvloed, wat bloeding en ontsteking kan veroorsaak.

- Wanneer voedsel die maag bereik, hy vind dat die ruimte drasties verminder is, wat die behoefte om meer gereeld en in minder hoeveelheid te eet verhoog, om die moeder en die groeiende baba die nodige hoeveelheid energie en voedingstowwe te voorsien.

- Die dunderm en die dikderm dit is die laaste stadium van vertering. Gedurende swangerskap is die spiere meer ontspanne, wat veroorsaak dat voedsel baie stadig deur die dermkanaal beweeg, wat die maksimum opname van water en voedingstowwe vergemaklik - wat die doeltreffendheid van die spysvertering verhoog - maar die risiko vir hardlywigheid verhoog. Daarbenewens bemoeilik die druk wat die baba op hierdie deel van die spysverteringskanaal uitoefen ook die uitsetting van ontlasting moeiliker.

Oor die algemeen verhoog drinkwater is gewoonlik die oplossing vir die meeste spysverteringsprobleme wat deur swangerskap veroorsaak word, benewens die gevoel van opgeblasenheid en vloeistofretensie.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Wat gebeur met spysvertering tydens swangerskap, in die kategorie Diëte - spyskaarte op die terrein.


Video: Before Delivery कय करन चहए Pregnancy tips (Oktober 2021).