Waardes

Mees algemene foute wanneer u kinders eet


Watter foute maak ouers aan tafel as dit by eet kom? Guiainfantil.com het met die sielkundige gepraat Silvia Alava oor die belangrikste foute wat ouers en kinders maak as ons bymekaar kom om te eet.

Is dit raadsaam om gebruik te maak van speletjies wat kinders kan eet? Moet u eet terwyl u televisie kyk? Watter gewoontes is die geskikste en nie tydens middagete, aandete, ens nie?

Waarom moet ouers die televisie tydens etenstyd afskakel? Dit is 'n baie algemene gewoonte tuis as dit kom by eet. Baie ouers wend hulle tot televisie as die enigste manier waarop hulle kinders kan eet, maar dit is 'n verkeerde gewoonte.

Ons vertel u wat die mees algemene foute is kinders se etenstyd.

In ooreenstemming met Silvia Alavamoet televisie om drie redes van gesinsmaaltye verdwyn:

1. In die eerste plek lei dit ons baie aandag. Daar is kinders wat voor die televisie ontvoer word, en hulle dink dat hoe langer hulle neem om te eet, hoe beter, want hoe meer kyk hulle na hul gunsteling programme. Daarom is dit beter as dit verdwyn. Nadat hulle geëet het, sal hulle reeds televisie kyk, maar dit hoef nie in die maaltyd aangeskakel te word nie.

2. Tweedens moet kos die belangrikheid kry wat dit het. As ons eet, neem ons 'n hoeveelheid vitamiene wat ons gesondheid voorsien, en hulle moet sien dat ons dit so waardeer.

3. Derdens moet ons van middagete of aandete gebruik maak as 'n goeie tyd om as gesin te gesels Die probleme wat vir elkeen belangrik kan wees, van die dinge wat met ons gebeur het, en as ons die televisie aan het, raak gesprekke baie moeilik.

Leer om te eet terwyl jy speel? Baie van die leer wat kinders in hul lewens doen, kan gedoen word deur te speel, en ook leer kan pret en speels wees. Maar as hulle klein is, is hulle net leer hulle dat hulle hulle soos volwassenes gaan gedra, ons het hulle al baie gemotiveer. 'N Kind wil leer om ouer te wees en soos die grootmense op te tree, en deur eenvoudig vir hom te sê, vandag gaan ons leer om die vurk te gebruik soos die grootmense! Daarmee voel hulle baie belangriker. As ons hom ook versterk met 'n applous of 'n glimlag (dit hoef nie 'n groot prys te wees nie, kan ons nie elke keer 'n sjokoladestafie gee as hy dit goed doen nie, omdat die bron verslyt is), of u sê hoe goed , soos 'n hoër! ons gaan baie kry.

Ons kan verskillende strategieë gebruik, en daar is speel, maar versterking en die gevoel dat hulle ouer is, is baie geldig en prakties universeel, alle kinders sal daarvan hou.

Kinders moet leer eet en ouers is verantwoordelik om dit te leer. Hulle moet die belangrikheid van kos leer, en as ons eet, doen ons niks anders nie. Daarom is die televisie tydens etenstyd af en speelgoed in die kamer (u hoef nie enige speelgoed na die tafel te bring nie).

Ouers moet nie hul foon of wees bewus van hom aan tafel, want die kinders gaan sy verwysingsmodel kopieer. En ook met watter gesag 'n ouer gaan sê dat die kind nie sy speelding het as hy syne het nie. Ons moet kos gee al die belangrikheid wat dit het, deur afleidingselemente uit te skakel en kommunikasie as ons met die gesin is, te bevoordeel.

Hoe kan ons wees goeie skeidsregters aan tafel wanneer ons verskeie kinders het wat rondtrek? As ons verskeie kinders het, tree die een soms baie goed op en die ander bedrieg, skop onder, gooi broodkrummels ... Wat is die mees algemene fout wat ouers in hierdie situasies maak? Kom ons gaan kyk na die kinders, maar ook ons, wat doen ons? "Kom eet, los jou broer uit, ek het gesê dat jy moet eet, as jy so aanhou, sal jy moet ... . "Ons gee al ons aandag aan die broer wat verkeerd optree, wat byt en wat nie eet nie, terwyl die ander wat goed doen geen aandag kry nie. Die kind wat versterk word, is dan die kind wat hom nie reg gedra aan die tafel nie.

Wat om te doen? Verander dit en maak dit vir ons kinders baie duidelik: 'Ek sal voortaan aandag gee aan die een wat goed optree, en onthou wat ons gesê het oor die feit dat u goed optree: goed eet, binne die vasgestelde tyd eet, en u broer nie lastig val nie. en hou onderwysstandaarde op die tafel. ' Gebruik ook a baie ernstige en kragtige nie-verbale taal. Hulle moet weet dat hulle nie hier gaan voortgaan nie en ook geen aandag van u sal ontvang nie. Diegene wat versterk moet uitkom, is diegene wat hulle goed gedra, want so nie, kom ons baie keer agter dat diegene wat hulle goed gedra, na die donker kant toe gaan omdat hulle ook aandag wil hê en dit maak dat hulle verkeerd optree.

Marisol Nuut. Kopieskrywer

U kan meer artikels lees soos Mees algemene foute wanneer u kinders eet, in die kategorie Voeding vir babas.


Video: Maklike en gesonde planne vir kinder- en grootmenskosblikke (Oktober 2021).