Waardes

Die vegter III. Joga-houding vir kinders


Wil u saam met u kinders joga beoefen? Ons verduidelik hoe u die Warrior III- of Virabhadrasana III-houding met kinders kan doen. Hierdie asana is baie eenvoudig om te doen en hou baie voordele vir almal in. Dit is byvoorbeeld 'n uitstekende oefening om jou rug te rek en konsentrasie te verbeter. Maar dit help ook om selfbeeld en selfvertroue te verbeter, en bestry senuweeagtigheid. Let op hierdie video, en u sal geen probleem hê om hierdie fantastiese joga-houding te doen nie.

Uitgawe: Lola Doménech

U kan meer artikels lees soos Die vegter III. Joga-houding vir kinders, in die kategorie Ontspanning op die terrein.


Video: Hoe om die a klank in Afrikaans te lees en skryf vir kinders. Kinderstories. Afrikaanse alfabet (Oktober 2021).