Waardes

Piesangbroodresep vir 'n gesonde kinderontbyt


Roosterbrood is 'n belangrike deel van die ontbyt in baie van ons huise. Om 'n sny brood soggens te rooster en dit saam met botter, room of konfyt te vergesel, is amper 'n gebruik, dus ons gaan u 'n lekker alternatief bied: maak 'n eenvoudige piesangbrood.

Hierdie resep vir piesangbrood het 'n tekstuur soortgelyk aan gesnyde brood. U kinders sal van hierdie gesonde kinderontbyt hou, en dit sal hulle ook baie energie gee om die dag reg te begin.

  • 375 gr meel.
  • 2 teelepels gis.
  • 1 teelepel koeksoda.
  • 2 teelepels kaneel.
  • 200 gr witsuiker.
  • 100 gr bruinsuiker.
  • 3 eiers.
  • 125 ml olie. 3
  • medium piesangs.
  • * okkerneute (opsioneel)

1. Smeer 'n 450 gr broodpan. of 'n vorm vir pruimkoek en verhit die oond tot 180º met ten minste tien minute op en af. Sif die meel saam met die gis, koeksoda en kaneel in 'n groot bak. Voeg die witsuiker, die bruinsuiker en reserwe by.

2. Mash die piesangs met behulp van 'n vurk. Bespreking. Klits die eiers saam met die olie in 'n ander bak; Voeg die fyngedrukte piesangs by en klop verder totdat die bestanddele heeltemal geïntegreer is.

3. Voeg hierdie laaste mengsel wat u pas voorberei het in die houer wat die droë bestanddele bevat, en roer dit met 'n spatel. Alles moet goed gemeng wees, maar nie homogeen nie, dus sal ons vermy dat die brood droog en / of hard is.

4. As u besluit het om okkerneute by te voeg, is dit tyd om 'n handvol okkerneute wat voorheen gekap is, by te voeg. Vul die vorm halfpad en bak 45 minute. Ontvorm en laat die brood heeltemal op 'n draadrak afkoel.

5. Sny dit in skywe (dit kan 3-4 dae in 'n lugdigte houer hou). Nou kan u heerlike roosterbrood met vrugte voorberei. U kan dit ook met kaas smeer.

U kan meer artikels lees soos Piesangbroodresep vir 'n gesonde kinderontbyt, in die kategorie Brood en Pizza's ter plaatse.


Video: How to Make Banana Banana Bread. (Oktober 2021).