Waardes

Vinnige resepte om binne tien minute vir kinders voor te berei


Die organisering van die kinders van dag tot dag is nie 'n maklike taak nie, daar is baie take wat ons elke dag moet doen. Een van die belangrikste, en waarvoor daar egter minder tyd is, is kook. Voedsel is van kardinale belang vir die groei van kinders, daarom moet ons daarvoor sorg.

As ons dink aan werkende mammas en mammas wat skaars tyd het om te kook, het ons 'n ontwerp spyskaart met vinnige en maklike resepte wat ook baie voedsaam is. Vinnige resepte vir berei binne 10 minute voor vir kinders en dat dit gesonde en gebalanseerde geregte uitmaak.

Guiainfantil.com is toegewyd aan eenvoudige, vinnige kook, en lewer terselfdertyd plesier vir diegene wat dit beoefen, sowel as vir diegene wat graag wil eet. Om hierdie rede het ons baie maklike en vinnige resepte gekies, en baie ryk en voortreflik. Gaan vir dit!

Probeer die resepte van Guiainfantil.com, en laat ons kinders ook kook, sodat hulle behalwe huiswerk ook baie meer sal geniet van die kos wat hulle self voorberei het. Kyk na hierdie vinnige resepte wat binne tien minute gemaak is.

'N Goeie en gesonde ontbyt bied die energie om dwarsdeur die dag sterk en waaksaam te wees, asook om deel uit te maak van 'n gesonde dieet vir kinders en die hele gesin. Let daarop as u gesinsoggende wil lewe gee, maar min tyd het vinnige en lekker resepte.

Appelpannekoeke. Ons leer u hoe om 'n baie spesiale resep vir kinderontbyt of -happie te maak: appelpannekoek. Pragtig en voedsaam, maklik en vinnig om te maak. 'N Pragtige resep wat kinders sal verras en hulle appels op 'n baie aantreklike manier sal laat eet.

Franse roosterbrood of Franse roosterbrood. Maklike Franse roosterbroodresep vir kinders. Hoe om Franse roosterbrood te maak vir kinderontbyt. Leer hoe u die Franse roosterbrood resep stap vir stap maak. Franse resies vir kinders. Ons sal u vertel hoe u 'n vinnige en praktiese Franse roosterbrood vir kinderontbyt of -happie kan maak.

Yoghurt met graan en rooi bessies. Ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag, veral vir kinders, en daarom beveel ons 'n resep aan vir kinders van jogurt met graan en bosbessies. Ons leer u om 'n ontbyt of 'n versnapering vinnig, maklik en baie lekker voor te berei.

Tuisgemaakte melkbrood. Met hierdie resep vir muesli met vrugte kry u 'n volledige ontbyt, vol voedingstowwe, om die dag met baie energie te begin! Hou muesli, aarbeie, frambose en gedroogde vrugte byderhand. Dit is baie maklik om te doen.

Aardbei en piesang smoothie. Hierdie aarbei- en piesangsmoothie is vitamien C, foliensuur en kalsium en bevat die nodige voedingstowwe om 'n perfekte vrugte-nagereg vir kinders en swanger vroue te wees.

Amerikaanse pannekoeke. ons webwerf bied u 'n resep vir Amerikaanse pannekoeke wat baie maklik en vinnig gemaak kan word. Daarbenewens laat dit kinders deelneem aan die voorbereiding daarvan. 'N Resep om tuis saam met die kinders te maak, sowel as ontbyt as vir die hele gesin.

Yoghurtmuffins. Vir diegene wat dink dat u nie 'n veganistiese ontbyt vir kinders kan maak nie, het u hierdie ontbytresep vir kinders met hawermout, sjokolade en piesang.

Warm gemengde toebroodjie. Hoe om 'n broodjie met warm ham en kaas te maak. ons webwerf bied 'n ideale resep vir die snack of aandete vir kinders. Verras u kinders met hierdie eenvoudige en voedsame resep.

Rys, pasta, volledige slaaie, cannelloni, vis, verskillende hamburgers ... vinnige en maklike resepte vir elke smaak. As dit is wat u soek, skryf hierdie resepte neer:

Macaroni en hoender en kaas. Hoender is 'n vleis wat baie maklik vir kinders verteerbaar is en nie te vet is nie. Aan die ander kant bring pasta baie energie vir kinders. Met hierdie twee bestanddele het ons by Guiainfantil heerlike macaroni met hoender en kaas gemaak.

Risslaai met tuna en appel. Coeliacs vind dit baie moeilik om te kook, maar daar is ryk en gesonde opsies soos hierdie glutenvrye risslaai met tuna en appel vir kinders met coeliakie. Op ons webwerf leer ons hoe om 'n ryslaai met appel en tuna te maak.

Geroosterde sool met suurlemoen. Visresep. Geroosterde sool met suurlemoen. Die dieet van babas en kinders moet visgeregte insluit. En as hulle siek is, sal hierdie sagte geroosterde sool met suurlemoen hulle help om beter te voel.

Hoenderspaghetti in bechamelsous. Pasta met hoender en béchamelsous. ons webwerf bied u 'n vinnige en maklike resep vir kinders se middagete of aandete: hoenderspaghetti in béchamelsous. Kinders hou van pasta en hoender. 'N Ideale resep vir kinders wat vaste stowwe begin eet.

Kuba-styl rys. Hierdie tuisgemaakte Kubaanse rysresep in die tradisionele styl is een van die gunstelinggeregte van kinders en dit gee hulle ook baie energie. Op ons webwerf leer ons hoe u 'n maklike en vinnige resep by die huis kan maak, en baie goedkoop.

Landslaai. Landslaai-resep. Dit is 'n vars gereg wat bestaan ​​uit 'n wye verskeidenheid bestanddele. Die voorbereiding daarvan is baie eenvoudig en kinders hou gewoonlik daarvan, veral in die somermaande.

Ingemaakte tuna-burgers. 'N Eenvoudige resep om goedkoop en eenvoudig te maak, ideaal om ouers tydens middagete of aandete vir kinders uit die moeilikheid te kry. Maklike ingemaakte tunaburgerresep vir kinders. 'N Ideale resep om kinders se smaak vir vis te lok.

Cous cous of hoender couscous met groente. Lees hoe u hierdie volledige en eenvoudige resep vir hoender- en groentekoeskoes vir kinders kan maak. ons webwerf bied vir ons 'n tradisionele Arabiese resep om 'n energieke en gesonde gereg te kry. Arabiese resepte vir kinders. Tuisgemaakte koeskoes resep.

Hoender en kaas cannelloni. Cannelloni is 'n baie lekker resep vir kinders om as gesin voor te berei. Probeer hierdie resep vir cannelloni en ricotta-kaas, tipies vir die Italiaanse kookkuns.

Banderillas van vrugte met jogurt. Nooi die kinders om te alle tye van die jaar vrugte te eet, met hierdie resep vir vrugtebaniere met jogurt. By hierdie geleentheid het ons webwerf op aarbeie, kiwi's, piesangs en druiwe gewerf, maar u kan dit maak met die vrugte waarvan u kinders die meeste hou. 'N Gesonde en eenvoudige nagereg of versnapering.

Genuese sponskoek met 3 bestanddele. Leer hoe om die tuisgemaakte Genoese sponskoekresep met slegs 3 bestanddele te maak. Ons stel u 'n paar begeleidings voor om saam met die kinders te kook, asook ander maklike resepte vir ontbyt, versnaperinge en nageregte met gesonde suikervrye sponskoeke. Kom ons kook as 'n gesin!

Crêpes met vrugte. Kry 'n gesonde en gebalanseerde peuselhappie vir kinders met hierdie resep vir crêpes met vrugte. Resepte met vrugte vir kinders. Tradisionele resep vir crêpes. Leer hoe om vrugtepannekoeke voor te berei met hierdie ryk en maklike resep. Die vrugte-crêpes is ideaal om tydens die ontbyt of as 'n peuselhappie vir kinders te geniet.

Gebakte appels. Resep vir geroosterde appels in die tradisionele styl. ons webwerf bied u die uiteensetting van nageregte van oumas, soos hierdie appels wat in die tradisionele styl in die oond gebak word, en dit is dikwels die gunsteling van kinders. 'N Tuisgemaakte resep, maklik en maklik om voor te berei.

Wortelpannekoeke. Snack-tyd is een van die belangrikste oomblikke in die voeding van kinders. U kan hierdie kinderresep vir wortelpannekoeke gesond en vinnig voorberei.

Fritters. Tuisgemaakte windbroodjies. ons webwerf bied u 'n tradisionele en tuisgemaakte resep met heerlike windbraaiers vir kinders. Buñuelos de viento is gebraaide bolletjies bedek met suiker en kaneel. Dit is ideaal vir die gesellige versnapering en ontbyt.

Piesangvla. Piesangvla-resep vir kinders. Maklike resepte vir ontbyt, nagereg of versnapering vir kinders. ons webwerf bied vinnige en maklike gesonde en voedsame resepte vir gesinne. Hoe om piesangvla te maak.

Graan met aarbei en piesang. 'N Lenteontbyt vir ma's kan hierdie resep vir graan, aarbei en piesang wees. 'N Resep vir kinders met baie vitamiene en baie vars vir die lente en somer.

Roereiers. Wie hou nie van roereiers nie? Maar nie almal weet hoe om dit so te maak dat dit donsig, lig en ryk is nie. As u daaraan dink, het ons webwerf 'n resep voorberei waarmee u perfekte roereiers sal verkry. Ons vertel u die bestanddele en stap vir stap hoe u heerlike roereiers kan maak.

Broccoli burger. Volg hierdie maklike en ligte broccoli-hamburgerresep. Broccoli is 'n groente ryk aan yster en vitamiene wat, behalwe die beskerming van die hart, ook bene, gesig, vel en die immuunstelsel van kinders en volwassenes versterk. Dit is ideaal vir swanger vroue en vir diegene wat gewig moet verloor.

Ertjies met ham en eier. Resep van ertjies met ham en eier, stap vir stap, vir die middagete of aandete vir die gesin. ons webwerf bied 'n tradisionele resep van ertjies met ham en eier, vir 'n ligte aandete vir kinders en swanger vroue. Bevat foliensuur en ander voedingstowwe.

Eiers op die bord met worsies. Eier resep op die bord met worsies. Mikrogolfresep vir werkende mammas en pappas. ons webwerf bied 'n vinnige en maklike resep vir kinderete aan.

Mikrogolf salm. Mikrogolf salm vir kinders. Dit is 'n sterk aanbevole voedsel vir kinders, aangesien dit ryk is aan omega 3-vetsure, wat baie belangrik is in die ontwikkeling en groei van kinders.

Franse omelet met ham en kaas. Die Franse omelet is een van die beste hulpbronne om kinders te kook. 'N Vinnige resep waarvan almal gewoonlik hou, met 'n tikkie ham en kaas. maklike resep vir ham en kaas omelet vir kinders.

Mikrogolf aartappelskyfies. Ons bied u 'n heerlike resep waarvoor alle kinders sal hou: mikrogolf aartappelskyfies. Dit is 'n baie eenvoudige resep wat u binne vyf minute kan maak. Daarbenewens is dit 'n gesonder manier om aartappels gaar te maak deur die olie vir braai uit te gee.

Tuna-koek resep. Hoe om maklik en vinnig tonynkoek in die mikrogolfoond te maak. Resepte vir kinders wat binne 'n kort tydjie voorberei is. Tuna is

Burritos met maalvleis. Mexikaanse resep om saam met kinders te maak. Tipiese Mexikaanse kos. Burritos met maalvleis. Tradisionele kos uit Mexiko. Hoe om Mexikaanse burrito's met maalvleis voor te berei.

Griekse slaai. Hierdie resep vir kinders van Griekse slaai sal van hulle hou en hulle help om van verskillende kulture te leer, terwyl hulle 'n baie spesiale en vars resep geniet. Op Guiainfantil leer ons u hoe om 'n Griekse slaai te maak.

5 gesond en vinnig toebroodjies. Toebroodjies is 'n uitstekende opsie vir middagetes, versnaperinge, aandetes, ideaal vir gesinsbyeenkomste of partytjies, vir 'n peuselhappie, 'n aperitief of piekniek. Ons leer u hoe u baie gesonde en gevarieerde toebroodjies kan maak met hoender, tuna, salm, ham, vrugte, kase en nog baie meer.

Geslagte groente. Resepte vir gebraaide en gebraaide groente is 'n goeie bron om kinders sonder protes groente te laat eet. Het u al gehawende groente vir u kinders gemaak? ons webwerf bied 'n paar ryk resepte van groente met knapperige beslag vir kinders om groente te eet.

U kan meer artikels lees soos Vinnige resepte om binne tien minute vir kinders voor te berei, in die kategorie Diëte en kindermenu's op die terrein.


Video: Crochet Duster Cardigan. Pattern u0026 Tutorial DIY (Oktober 2021).