Waardes

Die vegter II. Joga-houding vir kinders


Wil u saam met u kinders joga beoefen? Ons stel voor dat u die vegter II-houding oefen, 'n baie eenvoudige en baie voordelige asana vir kinders en volwassenes. In hierdie video sal ons u vertel hoe u die joga-vegter II-pose kan doen, 'n oefening wat u met energie sal vul. Dit is ook baie voordelig om die bene en enkels sowel as die buik te versterk. Op geestelike vlak verbeter dit konsentrasie. Oefen dit as 'n gesin!

Uitgawe: Lola Doménech

U kan meer artikels lees soos Die vegter II. Joga-houding vir kinders, in die kategorie Gesondheid op die terrein.


Video: ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ С ЖИВОТНЫМИ. Одиночные позы для Николь. YOGA CHALLENGE the Best Challenges (Oktober 2021).