Waardes

Sout wortelkoek. Oorspronklike en maklike resep om tuis te maak


Wortels, behalwe dat dit een van die goedkoopste voedsel op die mark is, is een van die voedsaamste in ons dieet. Die eienskappe daarvan is voordelig vir ons spysverteringstelsel, sig, vel, vrugbaarheid en selfs vir die vorming van kinders se bene.

As gevolg van al hierdie eienskappe het ons besluit om 'n eenvoudige te ontwikkel souttert met wortels wat heerlik is. Vanaf ons webwerf nooi ons u uit om hierdie gesonde, oorspronklike en maklike resep te probeer wat u kinders gesond en sterk sal hou.

  • Pietersielie of koljander.
  • 10 wortels
  • Olie.
  • Sout en peper.
  • N lemoen.
  • 2 eiers
  • 200 ml room om te kook.
  • 'N Pakket kortkorsdeeg.

1- Was, droog en kap die pietersielie. Bespreking.

2- Skil en was die wortels. Sny dit dan in stokkies. Verhit 'n braaipan met 3 eetlepels olie en begin die wortels soteer.

3- Voeg die helfte van die pietersielie by, geur met sout en peper na smaak; druk die lemoen uit en voeg die sap in die pan. Hou dit op lae hitte vir 15 - 30 minute (totdat die wortels sag is). Rol die gebakdeeg oor die pan uit en steek dit verskeie kere met 'n vurk. Bespreking.

4- Voorverhit die oond tot 200º met die hitte op en af. Klits intussen die eiers, room en die res van die pietersielie in 'n bak. Geur weer na smaak.

5- Giet 3⁄4 dele van die gesoteerde wortels oor die onderkant van die vorm; Bedek met die eiermengsel en gebruik die orige wortels vir garnering. Bak 35 minute.

6- En voila! U het reeds 'n heerlike koek voorberei om by die middagete, aandete of selfs vir 'n versnapering in te sluit.

U kan meer artikels lees soos Sout wortelkoek. Oorspronklike en maklike resep om tuis te maak, in die kategorie Koeke - koeke ter plaatse.


Video: Almal sal van hierdie etesresep hou! Vinnige en maklike tuna en aartappelboer (September 2021).